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23 janvier 2022 05:02
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Comment vous faire plaisir à la maison si vous contractez le COVID-19

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Avec la variante Omicron qui se répand comme une traînée de poudre, plus de personnes que jamais reçoivent le COVID-19, même celles qui sont vaccinées.

Et bien qu’il existe encore des cas de maladie grave chez certaines personnes qui contractent le virus, la majorité des Canadiens qui ont reçu au moins deux doses d’un vaccin COVID-19 présenteront des symptômes typiques de type grippal qui peuvent être traités avec du repos et beaucoup de liquides. , disent des médecins qui ont parlé à CBC News.

Ci-dessous, nous décrivons ce que ces experts et quelques personnes ayant une expérience de première main ont déclaré que vous pouvez vous attendre à ressentir si vous contractez le virus malgré votre vaccination, ainsi que des conseils sur la façon de traiter vos symptômes à la maison.

Si vous recevez le COVID-19 après avoir été doublement vacciné avec un troisième rappel, « il y a de fortes chances que vous ayez une maladie légère ou modérée », a déclaré la Dre Katharine Smart, présidente de l’Association médicale canadienne et pédiatre à Whitehorse.

« Très, très peu de personnes nécessitent une hospitalisation si elles sont complètement vaccinées, ce qui est encourageant. »

« Quand nous pensons à ce que nous pouvons faire à la maison, c’est vraiment le même genre de soins personnels que nous ferions lorsque nous avons normalement un rhume ou une grippe », a déclaré la Dre Katharine Smart, présidente de l’Association médicale canadienne et pédiatre à Whitehorse. (SRC)

Alors que COVID-19 se propage si rapidement que les responsables de la santé à travers le pays ont cessé de tester le nombre de cas, la plupart des personnes vaccinées qui l’obtiennent devraient pouvoir traiter les symptômes tout en se rétablissant à la maison, a déclaré Smart.

Les symptômes courants incluent l’écoulement nasal, les maux de gorge, la toux et parfois la diarrhée et les vomissements, ainsi qu’une sensation générale de fatigue et de douleurs musculaires, a-t-elle déclaré. Ils ont tendance à durer entre deux et 10 jours – plus court si vous avez une protection vaccinale, a-t-elle déclaré.

Nausées, fièvre, frissons

« J’ai supposé que je ne l’obtiendrais jamais », a déclaré Donnie Macphee de Johnston’s River, à l’Île-du-Prince-Édouard, qui a récemment été testé positif pour COVID-19.

Macphee est doublement vacciné, porte des masques N95 depuis des semaines et travaille dans le secteur des services. Quelques jours avant d’être testé positif, il s’est réveillé avec la nausée, mais l’a qualifié de gueule de bois du réveillon du Nouvel An. Puis vinrent la fièvre et les frissons. Puis le test positif.

Sa femme, Rosie Shaw, a initialement été testée négative, mais elle est immunodéprimée et a quitté son domicile pour s’isoler dans une location. Pourtant, quelques jours plus tard, elle a été testée positive.

Rosie Shaw, à gauche, et son mari Donnie Macphee de Johnston’s River, à l’Île-du-Prince-Édouard, ont tous deux la COVID-19. (Rosie Shaw)

« Je suis absolument épuisé – je dors tout le temps », a déclaré Shaw. « Mon nez est à vif à force de couler et de souffler constamment. J’ai très mal à la gorge et j’ai de la fièvre [and] frissons pour le quatrième jour consécutif.

« J’ai normalement des douleurs chroniques, mais avec COVID, il y a des courbatures perceptibles qui sont différentes de mes douleurs habituelles. »

En revanche, les symptômes de Macphee ont été réduits à un écoulement nasal en quelques jours.

« A part ça, je me sens bien », a-t-il déclaré.

Médicaments contre la douleur en vente libre

« Avoir Tylenol ou Advil à portée de main si vous avez un mal de gorge, des courbatures, de la fièvre – c’est important et peut vraiment aider à soulager vos symptômes », a déclaré Smart.

Il s’agit vraiment de se détendre, de se reposer beaucoup, de rester bien hydraté et de connaître les signes de danger.— Dr Katharine Smart

Elle a recommandé de garder à proximité de l’eau et des aliments « apaisants », comme la soupe, et de trouver un espace de repos à la maison pour récupérer.

L’isolement des autres membres de la famille est important s’ils ne sont pas infectés, a-t-elle déclaré, faisant écho aux directives de santé publique.

« Il s’agit vraiment de se détendre, de se reposer beaucoup, de rester bien hydraté et de savoir quels sont les signes de danger à surveiller qui devraient vous amener à rechercher davantage de soins », a-t-elle déclaré.

« Si vous êtes essoufflé, si vous avez du mal à reprendre votre respiration, si vous êtes fatigué par l’effort, lorsque vous êtes allongé à plat, vous avez du mal à respirer, ces types de symptômes – ce seraient des raisons de demander des soins d’urgence immédiatement. »

L’aggravation des conditions sous-jacentes est également un signal pour demander de l’aide.

Les analgésiques et la nourriture en vente libre devraient suffire à la plupart des personnes qui se rétablissent à la maison, a déclaré la Dre Janine McCready, médecin spécialiste des maladies infectieuses à l’hôpital Michael Garron de Toronto et porte-parole de Science Up First. (Janine McCready)

La Dre Janine McCready, médecin spécialiste des maladies infectieuses à l’hôpital Michael Garron de Toronto et porte-parole de Science Up First, un collectif de professionnels de la santé qui lutte contre la désinformation, est d’accord avec Smart.

« Pour la plupart des gens, vous n’avez pas besoin de beaucoup – Tylenol ou Advil, un thermomètre et de la nourriture pour le temps que vous isolez », a-t-elle déclaré. « Si vous présentez un risque plus élevé de symptômes graves, un oxymètre pour vérifier la saturation en oxygène peut être nécessaire. Et, espérons-le, un vaccin à l’avance pour réduire le risque de maladie grave. »

Il n’y a pas encore de traitement contre les coronavirus approuvé au Canada pour un usage domestique, a noté McCready, bien qu’il y en ait « au coin de la rue » qui ne soient pas largement disponibles pour les patients présentant des symptômes graves ou des affections sous-jacentes. Ces traitements comprennent des anticorps monoclonaux, la dexaméthasone stéroïdienne et un antidépresseur.

« C’est quelque chose sur lequel il faut certainement rester à l’écoute », a déclaré Smart.

Pour les enfants : « Des liquides clairs qu’ils boiront »

Il n’y a aucune preuve que les médicaments en vente libre contre le rhume et la grippe aident à soulager les symptômes ou à modifier l’évolution du virus, et ils ne sont pas recommandés pour les enfants, a déclaré Smart.

« La chose la plus importante [for kids] est des liquides clairs qu’ils boiront », a déclaré Smart.

Si vous êtes malade du tout et tout ce qui est respiratoire, assurez-vous de rester à la maison et d’accéder aux tests si vous le pouvez.— Dr Katharine Smart

Pour les enfants trop jeunes pour se moucher, un spray salin ou un rinçage peut aider, a-t-elle déclaré.

Étant donné que de nombreuses personnes présentent des symptômes bénins avec Omicron, Smart a déclaré qu’il était important de réaliser que l’écoulement nasal ou la toux pourraient être COVID-19 et de rester à la maison.

« Le vrai message important pour la communauté est si vous êtes malade du tout, et [have] tout ce qui est respiratoire, assurez-vous de rester à la maison et d’accéder aux tests si vous le pouvez », a déclaré Smart.

Si les tests ne sont pas disponibles, restez à la maison pendant au moins cinq jours et les symptômes ont disparu, a-t-elle déclaré, ajoutant que les gens devraient informer les autres qu’ils s’isolent et organiser le dépôt des articles essentiels.

L’Île-du-Prince-Édouard a lancé une ligne d’assistance téléphonique pour les insulaires qui ont besoin d’aide pendant leur isolement en raison de la COVID-19. Ceux qui ont besoin de nourriture, de médicaments ou d’une autre aide peuvent appeler le 211 pour être dirigés vers la communauté voisine ou le soutien du gouvernement.

De retour à Johnston’s River, Macphee a recommandé de regarder des émissions pour se reposer et passer le temps, mais a dit de ne pas oublier de se déplacer dans la maison et de s’étirer.

Il a été difficile pour le couple de se séparer. « Mais si nous devons nous séparer pour assurer notre sécurité et remettre Donnie au travail le plus tôt possible, c’est ce que nous allons faire », a déclaré Shaw.

« Des amis ont déjà déposé des colis de soins, donc je me sens bien pris en charge. »

Astuces rapides:

Smart et McCready ont suggéré ce qui suit pour ceux qui présentent des symptômes légers :

  • Prenez des analgésiques en vente libre, comme de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène, si nécessaire.
  • Restez hydraté : buvez beaucoup d’eau.
  • Ayez des aliments apaisants à portée de main.
  • Reposez-vous bien
  • Isolez-vous de ceux qui ne sont pas malades.
  • Si vous avez des difficultés à respirer, demandez immédiatement de l’aide.

Source : www.cbc.ca

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